martes, 26 de febrero de 2013

Animo Cesar

Los miembros (que no penes) Nightbikers te damos muchos animos y esperamos una pronta recuperacion.

Las montañas del maresme estaran  solas sin tu presencia.

Seguro que las enfermeras se ha puesto juguetonas viendo esas piernas tan sexys!

Sexy Cesar

Salida en grupo

SALIDA JUEVES:

Despues de  cinco dias de entreno en solitario, por fin llegó el dia de poner a prueba mi casi buen estado de forma con el habitual grupillo de ciclistas de Bakersfield.

Sabia que salen martes y jueves a las 12 del mediodia, durante una horita y media. Sabia que el desnivel era poco pero la intensidad alta.
 
Asi que el jueves pasado me presenté en el lugar y la hora adecuada con mi supermaillot nightbiker y mi figura de ex-cape epic finisher. "Se van a cagar estos americanos", pensé yo.
 
Grata sorpresa la mia a medida que van apareciendo mis futuras presas de caza. La media de edad tranquilamente supera los 55 años. ¿Me he equivocado de hora y he quedado con los jubilados del inserso de la zona o la gente aqui padece del sindrome de progeria?
 
De cualquier modo, este hecho solo hace que acelerar mi entusiasmo y engrandecer mis expectativas de victoria.
 
Empezamos con las correspondientes presentaciones, "my name is Carlos" "hello Carlos, I am Bob, this is Scott, Rog, Tod, Bob, Ben, Glen, ..." Coño, si todos tienen nombres con una sola silaba. ¿Será por ahorrar?, ¿será para pesar menos e ir más rapido? De cualquier modo, me hago un lio del carajo y me olvido de todos los nombres con el primer pedaleo.
 
Finalmente y despues de algunos titubeos, el grupo se pone en marcha. Arrancamos para una de las avenidas de Bakersfield, habitualmente frecuentada por gente de poco hacer. Despues de sufrir algunos insultos, silbidos y ruidos guturales de descendencia vikinga, cogemos lo que va a ser la pista de arranque. 5 kms de falso llano en ascenso. Como perro viejo que soy y experimentado en el terreno de la bici de carretera, pienso para mis adentros, "estos hoy no me dejan en evidencia", asi que me engancho a la rueda de atrás del ciclista enfrente mio, de tal manera que se podria decir que eramos pareja. Solo me faltaba abrazarme a él y cogernos de la mano.
 
El grupo empieza a estirarse y mis piernas con él. Empezamos a coger gran velocidad, con lo que hago uso de todas mis fuerza. Me da la sensación que la distancia entre mi compañero y yo empieza a aumentar y no solo no me lo parece sino que lo hace, y de manera rapida, muy rapida.
 
"No me lo puedo creer". Me acabo encontrando, una vez mas, fuera del peloton, sudado, con taquicardias y con la moral por los suelos.
 
Por suerte al final del repechón consigo contactar con este buen hombre, el cual decide esperarme, para los dos juntos iniciar el deseado descenso al encuentro del desaparecido pelotón.
 
Una vez abajo, damos media vuelta y volvemos por donde vinimos. Aquí ya, me dejo a mi suerte y me arrastro como puedo hasta la meta. 
 
Conclusión: una salida de los más humilde rodeado de muy buena gente en gran estado de forma.

Distancia: 42kms
Duración: 1 hora 40 min
Observaciones: Gran dolor de piernas y orgullo.

SALIDA SABADO:
 
El sabado decido volver a probar suerte y me vuelvo a unir al grupo para lo que tiene que ser una salidita de 4 horas.
 
Arrancamos unos 30 ciclistas y a medida que vamos avanzando, se van haciendo subgrupos y cada uno tira por un lado diferente.
 
Yo me aseguro de mantenerme con el grupo que hace la salida larga y al final acabamos volviendo a casa con 122kms en nuestras piernas y 1500metros de desnivel.
 
Esta vez por suerte no soy el ultimo ni en ir ni en volver, ni en zamparme el tentenmpie.
 
Damos una gran vuelta por los pueblos de Woody y Glenville ( NO, no es la cuarta entega de Toy Story) pasando por espectaculares paisajes con un bonito ascenso a un pueblo de cowboys perdido en el culo del mundo.
 
Al llegar a casa me como uno de los corderos del suegro yo solito y me pego una buena siesta para recuperar eso que llaman acido lactico, o algo así.

Conclusión: tengo que entrenar MUCHO para estar al nivel de estos salvajes!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

lunes, 25 de febrero de 2013


Nieve, un año más ...


            Hola Carlos,

            Como ves, los años pasan, el invierno llega y los acontecimientos se repiten.

            Todo parece lo mismo, pero no.

            Domingo como muchos otros ya vividos, bici, frio, buenos amigos (menos que antes, pero no por falta de ganas, a veces, las circunstancias obligan), risas, café (bendito café), pinchazos, caídas, moratones y como novedad, aunque ya empieza a ser una más cada año, la nieve (bueno la mini nieve), poquita y por eso agradecida.

            Pues si, salida placentera a ritmo del más lento, un servidor, y nada más empezar y ya como empieza a ser habitual, en la subida por el Tintoré, allí que nos encontramos a Joan “Jornet”, cada día más en forma  y que, a las 8:00, ya volvía a casa de bajada con su querido amigo Nuk. Lástima que no pensamos en hacernos la foto de rigor, pero bueno, todo llegará. Viéndolo como está, pronto lo de los Night Running será un hecho, seguro, aunque nosotros esperamos recuperarlo como Night Biker de nuevo y eso lo demuestra que cada semana está en boca del grupo. Un saludo desde aquí y de todos a los cuatro.

            Bueno pues eso, salidita placentera de subida al Corredor evitando la pista principal al máximo y recreándonos en lo bonito que estaban todos los corriols con lo poco que ya quedaba de la nevada del sábado.

            Una vez en la ermita, café calentito que nos sentó de fábula, y yo, entre galleta y galleta, aproveche para saludar a varios parroquianos de esos que “a veces” me encuentro por los caminos que frecuentamos. Especialmente a dos “naranjitos” con los cuales nos cruzamos como tres o cuatro veces, los cuales me confesaron que si los llegamos a pasar una vez más, patada y al suelo (cosa que algunos no necesitan para llegar a casa con la rueda hecha un ocho, andando y con una rodilla ligeramente más hinchada que la otra).

            A la salida y con más frio que a la llegada, Enric y Jaume siguieron camino para alargar la ruta y César y yo nos dirigimos de vuelta a casa bajando todas las trialeras que pudimos y más, que por cierto, hicimos una de imposible justo a la salida de restaurant par al final de esta encontrarnos con Los Molins en grupo reducido (el frio hace estragos en las collas) y entablar un rato de agradable conversación.

            Al final dos llegaron encima de la bici bici y otros dos Enric y yo (por separado pero con suerte parecida) andando.

            Y sin más que contar, coge la bici y ponte a entrenar.

            Saludos catalanes amb pa amb tomàquet.
 
 
Night Bikers Llavaneres
25 de febrero del 2.013
 

 

Llavaneres sábado por la mañana
 
Los tres mosqueteros
 
Subida de las de calentar - se bien
 
Jaume y su "rueda enorme"
 
Cèsar
 
Pelotón en fuga ...
 
... y fotógrafo que no los pilla
 
 
Enric y su momento "8"
sonrriendo hasta en los peores momentos